في إطار التعاون المستمر مع مديرية التربية في المحافظة.
إختتم مركز التعليم المستمر في جامعة نينوى ، يوم الأربعاء الموافق ٢٠٢٤/١١/١٣ ، الدورة التدريبية الموسومة “تعزيز الصحة النفسية وحماية الذات من الضغط النفسي”، والتي أُقيمت على رحاب قاعة الخوارزمي للفترة من ١١-١١-٢٠٢٤ ولغاية ١٣-١١-٢٠٢٤.
هدفت هذه الدورة الى تعزيز الوعي الصحي النفسي وتوفير بيئة تعليمية صحية تُعزز الأداء الأكاديمي وتساهم في تحسين التفاعل الإجتماعي الإيجابي داخل المؤسسات التعليمية.
ألقى محاضرات الدورة كل من الدكتورة إبتسام محمد سعيد ، والدكتورة بتول عباس فاضل ، وهدفت الدورة إلى تزويد المشاركين بالمعارف والمهارات اللازمة لتعزيز صحتهم النفسية وتعلم أساليب فعّالة للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
وشهدت الدورة تفاعلًا إيجابيًا من قبل المشاركين الذين أبدوا اهتمامًا كبيرًا بالمحتوى الذي تم تقديمه ، مما يعكس أهمية العناية بالصحة النفسية في تحسين التوازن الشخصي والمهني.
وخرجت الدورة بالتوصيات التالية :-
تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية : ضرورة تكثيف الجهود لتثقيف الأفراد حول أهمية الحفاظ على صحتهم النفسية وإتباع أساليب فعّالة لمواجهة ضغوط الحياة اليومية ، وإستمرار تنظيم البرامج التدريبية : يُوصى بتكثيف تنظيم الدورات التدريبية وورش العمل التي تركز على تقنيات وأساليب التعامل مع التوتر والضغوط النفسية لتطوير مهارات الأفراد في مواجهة التحديات الحياتية ، وتشجيع تحقيق توازن الحياة والعمل : ضرورة العمل على تعزيز إستراتيجيات توازن الحياة المهنية والشخصية ، مما يسهم في الحد من تأثيرات الضغط النفسي ويعزز رفاهية الأفراد ، وتوفير الدعم النفسي المستمر : من المهم تقديم الدعم النفسي بشكل دوري عبر وسائل الدعم الإجتماعي والنفسي ، مما يعين الأفراد على التعامل مع الضغوط بشكل أفضل.
